1 Loup sauvage d’environ 3 kg vidé et non écaillé
QS Sel fin, poivre blanc du moulin, huile d’olive
Carottes marinées :
8 Carottes de différentes couleurs (longues et régulières)
300g Huile d’olive
150g Vinaigre de kalamansi
Vinaigrette au safran :
100g Jus de carotte centrifugée
2g Sel fin
4 Pistils de safran
150g Huile d’olive (de Provence) Vinaigre de vin rouge
Brocolis fondants :
4 Pieds de brocolis entiers Beurre
30g Gélifiant végétal (Sens Gourmet - Sosa)
Garniture :
2 Feuilles de chou kale (variété de chou vert frisé)
1 Pied de brocoli
8 Mini-carottes sanguines
50g Beurre
200g Jus de carotte centrifugée
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