8 Pavés de daurade royale (d’environ 150 g)
7 Carottes (5 + 1 + 1)
QS Macis, grains de poivre long, sel, huile d’olive, paprika
100 g Céréales (type corn flakes)
150 g Beurre
1 Botte de romarin
2 Jus de citrons verts
1 Zeste de cumbava
16 Artichauts épineux
1 Oignon
4 Feuilles de basilic
1 l Vin blanc sec
1 l Fond blanc
4 Branches de céleri
1 kg Squilles (crustacé)
500 g Vin blanc des moines de l’abbaye Notre Dame de Lérins
1 Calamar
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